뽀유^^*

2004.02.18 22:18

써니지우님! 안녕하세여!
저 뽀유^^*는 키가 180.2입니다!
이럼 어떤분은 182인줄 아시더라구여^^
그래서 글로 쓸땐 항상 180.2라고합니다!

키크는 방법을 제가 좀 알거든여!
전 중3때 무쟈게 커지더라구여...
첫째! 걍! 믿거나말거나...콩나물을 마니 먹자 ㅋㅋ
예전에 이의정 키크기 프로젝트 있었자나여!
그거 자료 있음 참고만하세여!

둘째! 농구 계속 시키세여!
점프력...번지점프하고 바로 키재면 쪼금 커진다고들 하져? 암튼 지속적으로 운동 시키시구여!
키크는덴 동양인에겐 헬스 보단 에어로빅,수영이 나은걸루 알고 있습니다! 그래도 몸짱이 될람 헬스도 쪼금은 해야겠져^^

세번째! 중요!
아침에 일어날때 바로 일어나기 엄끼여!
누운상태 그대로 기지개를 핍니다!
이것도 꾸준히 해야합니다~!
키뽀인튼 일어났다가 하는거 말구여!
누워서 하는겁니다^^
결론은 스트레칭! 입니다~!
키커지는 약도 있던데여...그것도 운동과 식사조절을 병행해야 하는걸루 알고 있답니다!
이상입니다!